Только мои мысли угрожают мне

Мы пообщались с создателем одной из самых популярных групп ВКонтакте, посвященных Климовску – Подслушано Климовск Original. Он не раскрывает ни имени, ни возраста. Об этом и многом другом – в интервью КО.

Для тех, кто не знает: концепция «Подслушано» заключается в том, что люди анонимно присылают свои секреты, мысли, предложения, рассуждения. Самые интересные из них выставляются на всеобщее обозрение, чаще всего анонимно.


— Как много времени уходит на то, чтоб заниматься группой?

— С момента создания прошло больше года. Сейчас на работу в группе уходит большая часть нашего свободного времени. В день – не меньше 3 часов.

— Сколько человек занимается Подслушано Климовск?

— Вместе со мной 4. В разный период времени было разное количество. Когда в группе было меньше 700 человек, тянул её я один. Потом понял, что не справляюсь. Начал поиск людей, который со мной солидарны.

— Как искал людей?

— Во-первых, сделал открытое голосование: «Кто хочет присоединиться?». Мне писали: «я», «я», «я»… я списывался, общался с кандидатами, задавал вопросы про опыт, про все остальное.

— Есть ли какие-то правила, по которым публикуются секреты?

— Да, правила написаны в группе.

— Часто ли бывает такое, что вы не публикуете какой-то присылаемый секрет?

— Не могу сказать, что очень часто. Если сообщение не несет смысловую нагрузку – не публикуем. Если содержит оскорбление личности – тоже.

— Было что-нибудь очень интересное, что вы просто не смогли опубликовать?

— Интересного много. У нас есть ask.fm – это 100% анонимность. И вот туда чего только не напишут… Вот парень бросил девушку, и нам со всеми подробностями рассказывает, по каким причинам. Ну, ты сам понимаешь, что там за причины… Такое мы публиковать не будем, конечно. Это личная жизнь, это не наше дело. Такого в нашем паблике не появится.

— У вас довольно распространены предложения типа: «чё-то скучно гоу гулять девочки 16+». Насколько
они имеют успех? Люди правда встречаются, гуляют?

— Встречаются. У кого есть свободное время – они пишут, гуляют. Меня не раз приглашали, но у меня времени нет.

— Ты держишься инкогнито?

— Мою личность знают только админы и ближайшее окружение. Плюс админы других пабликов, например, Подслушано Львовский.

— Вы с ними дружите?

— Да, у нас взаимодействие чуть ли не с первых дней. Они нас поддерживают, мы их.

— А почему тебе важно не раскрывать свою личность?

— Я выступаю от лица администратора. Если с кем-то спор в группе, я никого не баню, стараюсь объяснить свою позицию. Ну там идут угрозы уже всякие, говорят про родственников, про то, что по айпи вычислят. Так что инкогнито спокойнее.

— Как планируете развиваться?

— Во-первых, мы планируем организовать встречу наших участников. Культурное мероприятие. Но это все будет летом. Кроме того, мы, как администраторы, хотим сделать что-нибудь полезное для города. Наверное, с вашей помощью – с помощью Климовск Онлайн.
Кстати, очень хотим вам сказать спасибо – поддержка на первых порах была неоценима. Вы правда продвинули нашу группу. Вообще, задача нашей группы заключается в том, чтобы развлечь аудиторию. Нашу группу делают только подписчики. Без них мы – никто. В нашем паблике более 70% молодежи нашего города…

— Сколько-сколько? 70% всей молодёжи Климовска?

— Да. Мы тут недавно сели, посчитали, общее количество того, сколько людей ВКонтакте сидит, фейки-нефейки, вышло около 70%.

— Сколько ж тогда в Климовск Онлайн по-вашему?

— У вас более взрослая аудитория. У вас и те, кто непосредственно участие принимает в ваших акциях, например, кровь сдает… Вообще, не могу сказать, мы рассчитывали для нашей группы, а не для других. У вас – от 20 и выше, у нас – от 10 до 20.

— Да это понятно, но что-то вы хватанули – 70%. Это много. Куда ж вам расти-то?

— Это только молодёжь, кто именно «гоу гулять», «у меня двойка в школе», «я – единорог» и т. п.

— Не разочаровался в климовчанах после того, как создал группу?

— Наоборот. Я убедился, что у нас много умных людей, готовые прийти на помощь, если она требуется.

Только мои мысли угрожают мне

меня преследуют слуховые галлюцинации,учусь в 9 классе,на уроках часто отвлекаюсь на эти голоса,соответственно плохо учусь,я врала родителям что хорошо учусь,что будет если они увидят мой атесстатю,я часто замыкаюсь и вхожу в себя,мама спрашивает что со мной и мне так хочется ей расскозать но становится так страшно а еще и эти голоса угрожают,издеваются надо мной,я терплю это уже полгода но хочется избавиться нервы уже сдают, осталось 2 часа до получения атесстата как я ей обьясню оценки, если расскожу правду вдруг не поверит, я мусульманка и я читаю молитвы
Поддержите сайт:

nigina , возраст: 16 / 13.06.2014

пожалуйста помогите,я не знаю как им то расскозать я боюсь их реакции

nigina , возраст: 16 / 13.06.2014

Здравствуй, Nigina!Не спеши впадать в отчаяние. Если ты знаешь о существовании проблемы, то это уже половина решения. Поузнавай о психологической помощи в том городе, где ты живешь. Может быть все не так страшно как ты себе представляешь. Хорошо подумай, кто из близких может тебе помочь. Я уверена, в твоем окружении должен оказаться человек, который тебе будет в состоянии помочь. А атестат это не конец света, поверь мне. Для любого родителя гораздо важнее жизнь и здоровье их ребенка, чем цифирки в атестате. Я знаю о чем говорю, у меня двое детей. Держись, все наладится.

Катерина , возраст: 38 / 13.06.2014

Привет,ты знаешь твое состояние наверно обусловлено повышенной нервозностью и стрессами.Подумай,какие стрессовые ситуации есть или были в твоей жизни.Очень советую сходить к психологу и во всем этом разобраться так сказать с точки зрения человека,наблюдавшего сотни таких случаев.Насчет учебы не волнуйся.Сама помню провалила все оценки в 9 классе))и тоже очень было страшно получать аттестат.Помню все свои эмоции как сейчас. очень было страшно.А потом знаешь,поняла только в институте что я сама себя просто так настроила.И знаешь в институте я стала отличницей,жалею хотя,что не смогла так вот себя настроить в школе.Не бойся,мама ничего не сделает,ну поругает не много.Но ведь это не главное.Ты знаешь учеба совсем не главное.Не волнуйся так,все будет хорошо.Я прямо точно это знаю.

лилу , возраст: 27 / 13.06.2014

Нигина, если голоса угрожают — то точно лучше маме все рассказать. Мама точно Вас поймет, и не осудит, и вместе Вам будет легче придумать, что делать. Не надо бояться говорить правду. Если все то, что происходит — результат нервного перевозбуждения, так сейчас так медицина развилась, что все лечится. А если болезненное состояние скрывать, то будет только хуже. Зачем Вам это надо? Сначала со здоровьем лучше разобраться, а потом уже думать об учебе. А мысли мрачные гоните от себя — они не Ваши.

Оля , возраст: 42 / 13.06.2014

спасибо вам вы мне очень помогли я просто расскажу обо всем маме, мы вместе решим что с этими делать,потому что одна я этого не переживу,спасибо что помогли, я один раз рассказала обо всем своей лучшей подруге,а она растрепала это всем и посмеялась надо мной, зато я узнала какая подруга у меня была, я плакала а голоса смеялись,я срочно должна рассказать все маме она мне обязатель поможет,еще раз спасибо всем за помощь

nigina , возраст: 16 / 13.06.2014

Дорогая девочка, не бойся этих голосов ни тогда, когда они тебе слышутся,ни сейчас. На самом деле это твои мысли,подпитанные страхом, больше ниоткуда они взяться не могли и возникли из твоих страхов и отложились в памяти.Так устроена психика любого существа,что лучше всего запоминаются (с образованием долгосрочных связей в сером веществе) именно ПОДПИТАННЫЕ СТРАХОМ мысли, это помогало ещё нашим далёким предкам не попасть в уже однажды пережитую опасную ситуацию и тем самым сохраняло им жизнь, сегодня это та информация которую взрослые именуют горьким жизненным опытом, а дети пугающими мыслями в трудной ситуации. Но твои пугающие мысли «получили энергию» из-за истощения мозга длительным (хроническим) стрессом. и подпитанные таким образом пришли в возбуждённое состояние на столько,что даже слышатся. По такому же принципу приходят и депрессии после испугов или длительных переживаний, и навязчивые мрачные мысли некоторое время так же не дают покоя заболевшему,но очаг их в коре не на столько возбуждён ,чтобы они слыщались, но по своей природе это того же происхождения мысли. Я постаралась попроще тебе об этом написать, чтобы ты поняла это и постаралась не бояться их, и тем самым не подпитывать их страхом.
35 лет назад, когда я была семиклассницей, мне доверилась девочка из параллельного класса с подобной проблемой, она сторонилась всех, иногда плакала, иногда была чем-то раздражена или подавленна, чем и превлекла моё внимание. Она открылась мне, что всё началось через некоторое время после смерти отца.В конце учебного года мы вместе с ней и другими надёжными девочками-одноклассницами через родителей купили путёвки в летний лагерь на все три потока,т.е.до конца лета. Жили в деревянных с брезентовым верхом палатках, вместе общались,веселились,плавали в бассейне,играли в бадбинтон и шашки,ходили на дискотеку каждый вечер и т.д. и знаешь, она призналась, что голос стал ей слышаться реже и не так настойчиво и в дальнейшем исчез и только некоторое время потом присутствовали какие-то мысли и к новогодним прапздникам всё нормализовалось.Её мама, была по природе умным человеком и по просьбе дочери на десятилетнем образовании не настаивала и мы успешно с ней сдали экзамены за 8 класс, и она устроилась учиться на швею, и далее всё у неё, на сколько мне было известно, сложилось.
Ты пишешь,что молишься. Как давно ты молишься? Успокаивает это тебя, или подсознательно с непривычки или непонимания молитвы напрягает или даже пугает?
Нагина, тебе очень помогло бы постоянное общение с подругами, родными.Откройся маме, она должна помочь тебе, не бойся её реакции,она должна знать.
Иногда дети с рождения очень тревожны, и если нет с мамой постоянного тёплого контакта, основанного на любви и доверии, то от одиночества и отсутствия возможности выразить словесно свои страхи,сомнения и получить утешение и поддержку, тревожные мысли копятся внутри как снежный ком,захватывая полностью мозг и проявляются галлюцинациями.
Если на поддержку расчитывать не приходится, между приступами заполняй разум тем, что успокаивает и радует тебя,слушай любимую музыку, смотри любимые клипы ,пой вслух,отгоняй страх и грусть любимыми занятиями и разговорами.Твоя речь,высказывание своего мнения в кругу своих по любому поводу- часть самовыражения и самоутверждения— главное лекарство.Перепрограмируй постепенно мозг и ты увидешь, что наступит улучшение и выздоравление, и в дальнейшем избегай любых острых или длительных стрессов, найди дело по душе и живи для своего счастья. Всё у тебя обязательно получится!

Лариса , возраст: 50 / 13.06.2014

Привет еще раз! Ты молодец, что решилась рассказать все маме. Для начала объясни ей, что в последнее время ты вся не своя, все валится из рук, тебе трудно сосредоточиться ( если я правильно тебя чувствую). Скажи, что это тебя тревожит, ты напугана, ты не знаешь как жить, ты переживаешь как они прореагируют на твои оценки. Покажи маме КАК ты себя чувствуешь. И потом когда она поймет, что это все серьезно скажи о своих ощущениях голосов.
В твоей жизни были сложные ситуации? Тебя поддерживали твои родные? Значит и сейчас они смогут тебя понять. Держись, все выйдет.

Катерина , возраст: 38 / 14.06.2014

да в моей жизни была одна ситуация-клиническая смерть,как только мы заводили разговор об этом мне стоновилось непосебе, через пару месяцев это и началось плясание теней на стенах и голоса, голоса говорили что если я все расскажу родителям то лучше мне умереть так как они меня отвергнут потомучто я никчемная или же убить их и жить спокойно и они(голоса) исчезнут,я хоть и подумывала о суициде,один раз была попытка но я остановилась так как начала думать что будет с моей семьей? все что говорят голоса это неправда, а молюсь я с 13 лет,5 раз в день

nigina , возраст: 16 / 14.06.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Что делать, если мне угрожают в интернете?

Схема действий зависит от того, кто вам угрожает.

Угрозы от случайных пользователей в интернете вряд ли воплотятся в реальность. Если вы указали о себе слишком много правдивой информации, по которой вас можно вычислить, шанс воплощения теоретически возможен, но вряд ли кому-то это будет нужно. Если неприятен сам факт оскорбления, можете отправить жалобу администрации сайта (если такое возможно).

Если угрозы поступают от знакомых, можете, как предложил Руслан, обратиться в полицию. Но даже угрозы от знакомых чаще всего несут в себе эмоциональных характер без дальнейшего шанса осуществления.

Тем не менее шанс все же есть. Привожу пример действий при угрозе жизни/здоровью: рекомендую взять с собой устройства для записи (больше всего распространен диктофон) и самообороны (газовый баллончик, нож, оружие). Диктофон лучше предварительно включить перед посещением места возможного нападения, так как потом времени может не быть. При покушении на жизнь попытайтесь воспользоваться средствам самообороны, но помните главное правило: вред, причиняемый вами нападающему, не должен превышать вреда, который нападающий мог бы причинить вам.

В случае худшего варианта событий вы сразу можете обратиться в полицию с имеющимися доказательствами.

Доказательства в виде угроз в интернете уже будут весомыми, а если факт нападения будет записан так, что по записи можно будет узнать человека, в плане возбуждения дела у вас проблем не будет.

Если описанное мной не подходит для вашего случая, уточните в комментариях. Попробую помочь.

Список мыслей, несущих силу и исцеление

Поделись и спроси мнение друзей!
Общение МАТЬ УЧЕНИЯ!

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

Мое исцеление уже происходит

Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я готова (готов) прощать

Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я отпускаю все ожидания

Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

Моя жизнь — зеркало

Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться. Поэтому я пойду на живой тренинг Ицхака Пинтосевича «Genesis –Создатель игры (с огнехождением)™» и получу мощный заряд вдохновения, мотивации и энергии!

Я отбрасываю все страхи и сомнения

Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

Божественный разум руководит мной

Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

Я люблю жизнь

Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!

Я люблю мое тело

Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.

Я достойна (достоин) любви

Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.

Мои мысли созидательны

Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.

Я живу в мире с моим возрастом

Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.

Прошлое ушло навсегда

Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.

Открываю новые двери в жизнь

Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.

Я заслуживаю самого лучшего и принимаю это лучшее сейчас

Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.

Только мои мысли угрожают мне

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Всё, что бы узнал я уже давно забыл,
Тем, кем ты хотел стать, я давно уже был,
Я по небу ходил, я трогал солнце руками,
Я оставался в живых, когда все умирали,
Я время выдумал, я был творцом снов,
Я превращал мечты в реальность милостью богов,
Я был свободным рабом, я был рабом у свободы,
Я был великим царем, мне поклонялись народы,
Хотел быть богом, но к чему мне напрягаться?
Если падал, то с небес дождем срывался,
Я разбивался на тысячи мелких частиц,
Я собирался по частицам в стаи птиц.
Много знакомых лиц, много красивых слов,
Среди моих друзей немеренно врагов,
Немеренно богов среди простых пацанов.
Вот музыка без нот, стихи без слов.

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Это именно я изобрел машину времени
И двигался во времени в обратном направлении,
Я строил пирамиды, я видел Атлантиду,
Я потерял себя в садах Семирамиды,
Я был лишен любви, я был забыт людьми,
Я прожил много жизней, находясь в пути,
По млечному пути бродил, собирая звезды,
Дышал водой, вода была как воздух,
Вполне серьезно думал, что я умею летать,
Мне говорили: «это глупо», но мне было плевать,
Я мог не спать ночами, находясь в тумане,
Я курил свободу с самим Бобом Марли,
Я убегал от печали, прикрывшись облаками,
Когда другие смеялись, меня не замечая,
Я, оказавшись в начале, все начинал с конца,
С первыми лучами солнца, с чистого листа.

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Раз и навсегда, раз и навсегда,
Здесь только мои мысли, здесь только ты и я.
Раз и навсегда, раз и навсегда
Здесь только твои мысли, в них больше нет меня.

Сталкинг: как защитить себя от навязчивого преследования

Мы принимаем сталкинг за обычный конфликт, весь наш жизненный опыт показывает, что любая ссора рано или поздно заканчивается. Но сталкинг – это не конфликт, это деструктивная система отношений, а сам преследователь – больной человек, психопат.

  • 215 shares
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER

Он в вас влюблен, не может забыть и ходит по пятам. Звучит романтично? Не очень-то – если человек вторгается в жизнь против вашей воли, следит за вами, угрожает вам и вашим близким. Мы поговорили с несколькими жертвами сталкинга (навязчивого преследования) и с психологом, чтобы понять, где грань между страстной влюбленностью и настоящей опасностью, а то и психическим расстройством.

Анна Акатова, Санкт-Петербург

Расскажите, что именно произошло? Когда ваш бывший муж начал преследовать вас?

Мы поженились сентябре 2013-го, а через некоторое время после рождения ребенка в 2014 году муж переехал жить к себе. Не помогал ни физически, ни финансово, появлялся редко. Отношений не было – мы уже давно стали чужими друг другу людьми, которых даже ребенок не связывал. Я решила подать на развод – какой смысл в такой «семье»? Как только я сообщила о своем решении, началось: звонки, sms, «Нам надо поговорить». Затем начались угрозы: «Твоя жизнь превратится в говно», «Я тебе жить не дам», «Никуда ты не уедешь» (я поступила в вуз в Германии). Мирно решить вопрос не получалось, после его обещаний «Я вас отпускаю, давайте жить дружно» все начиналось снова.

В чем проявляется навязчивое преследование? Как это влияет на вас и на вашу семью?

Начнем с самого безобидного – звонки и сообщения. Сообщения разные – в соцсетях, на мобильный телефон, бесконечный поток, представляющий собой смену настроений от «ты немецкая подстилка», «твои родители – пидоры» до «я тут познакомился с девушкой, она хочет отношений, но я люблю только тебя». Разумеется, во всех соцсетях я его заблокировала, но это не спасает – сообщения поступают с аккаунтов общих знакомых или его нынешней девушки.

Он взламывал мои страницы в соцсетях. Мне приходили сообщения с цитатами из моих личных переписок, скриншоты документов, украденных из личной почты, мои приватные фотографии с комментариями, скриншоты из моего аккаунта в «Инстаграме», опять же с его комментариями обо мне и моей жизни. Он писал будущим однокурсницам в Германии, выспрашивая: «А учится ли у вас такая-то, а где она живет, а как доехать до вашего вуза?» На одной из встреч, затеянных ради примирения, он украл из моей сумки личный дневник и потом цитировал его моей маме.

Дальше – больше. Фотографии у офиса ФСБ на Литейном с подписью «Здесь занимаются твоим личным делом по моей наводке», «Ты никуда не уедешь». Он караулил меня возле входа в парадную, когда я возвращалась с работы домой, его машина преследовала меня, когда я выходила в магазин; я шла гулять с ребенком в парк, а он шел следом и снимал нас на видео. Как-то раз я отправилась на встречу с друзьями, и мне на телефон пришло сообщение с фотографией места, где я находилась, и подписью «Я рядом». Еще один случай – он караулил меня у квартиры и перерезал провода электроснабжения, чуть не вызвав пожар.

Моя мама видела его у своей работы, он караулил и ее тоже. Моим родителям он звонил и кричал в трубку: «У вас по всей квартире жучки, я все слышу, что вы говорите», «Вам от меня не уйти, я вам жизнь испорчу». А ведь он год жил за счет моих родителей в их квартире.

Мы боимся жить. Ужасное чувство, когда каждый твой шаг фиксируется, когда ты боишься выйти из подъезда, потому что знаешь, что внизу стоит его машина, что он выйдет из нее и пойдет за тобой, куда бы ты ни направлялась, а главное, не знаешь, чего от человека ожидать, – это просто страшно.

Я больше не переписываюсь в соцсетях, не делаю постов. Я не могу рассказать знакомым, как у меня дела, потому что боюсь, что мой аккаунт опять взломают. У меня были нервные срывы. Мы не можем спокойно гулять с ребенком. Моя мама ходит на работу, оглядываясь по сторонам. У моего отца (он пенсионер) начались проблемы со здоровьем. Ощущение постоянной слежки стало неотъемлемой частью нашей жизни, но это не жизнь, это кошмар. Я знаю, что многие люди, которые сталкивались со сталкингом, меняли место жительства. Очень бы этого не хотелось, конечно.

Вы обращались в полицию?

Первый раз я обратилась в полицию в 2015 году, когда бывший муж впервые взломал мой электронный ящик и украл оттуда мои документы. В заявлении я написала о преступлении и о том, что он угрожает мне расправой. Через какое-то время пришел отказ в возбуждении уголовного дела. Я обратилась в прокуратуру, но оттуда вообще не ответили. Второй раз я подала заявлениев полицию в 2016 году, когда бывший муж пытался вломиться к нам в квартиру и перерезал электропровода. Я ходила на допрос, мне сказали, что мое заявление могут принять только по статье о хулиганстве, а преследование по нашему законодательству никак нельзя квалифицировать. Сказали, что проведут профилактическую беседу, а потом дело сдадут в архив. Уголовное дело возбуждать отказались.

В российском Уголовном кодексе не предусмотрена статья за сталкинг. Чаще всего действия сталкеров характеризуют как хулиганство, крутят пальцем у виска, но никаких реальных мер никто не принимает. (Из петиции Анны Акатовой)

Тогда я и решила создать петицию о необходимости уголовного наказания для сталкеров , чтобы обезопасить жертв. Беседа – это не наказание. Беседой не исправить убитые нервы, пошатнувшуюся психику и неудобства (хотя «неудобства» слишком мягкое слово), которые причиняет этот психотеррор.

После публикации петиции на Change.org мне стало известно, что я не первая жертва сталкинга со стороны моего бывшего мужа – когда я была беременна, он преследовал свою бывшую девушку, звонил ее матери, караулил у места учебы и просил вернуться к нему. А другую бывшую девушку тоже терроризировал сообщениями и звонками на протяжении 8 лет.

Люди говорят: «Как ты его сразу не раскусила?», «Он же тебя любит» или «Какой сталкинг, что ты там выдумала, он просто ищет внимания». Никому из подобных комментаторов не желаю оказаться в подобной ситуации. Прочитайте текст моей петиции – там рассказано, к каким последствиям может привести сталкинг. А любой вид преследования должен быть уголовно наказуемым, потому что он подвергает опасности психологическое и физическое здоровье жертвы.

Екатерина Василенко, Омск

Мне «посчастливилось» столкнуться со сталкингом после расставания с сожителем. Я старалась сохранить приятельские отношения с ним для обсуждения порядка встреч с дочерью (хоть в документах он и не записан) и ее частичного материального обеспечения. Исходя из этого, я не стала менять номер телефона, работу, скрывать место жительства (о чем в дальнейшем очень пожалела). Но мой бывший переполнен любовью к себе, он не воспринял всерьез мой уход и не хотел признавать случившееся. Когда спустя некоторое время он осознал, что я не вернусь ни при каких обстоятельствах, а к тому же устраиваю личную жизнь, его буквально переклинило.

Началось молчаливое наблюдение у моего дома, работы, детского сада. Демонстративные преследования. Потом он ворвался домой для выяснения отношений. А однажды без предупреждения забрал дочь из сада – там воспитатели еще не были в курсе наших семейных перемен.

Затем слежка сменилась sms-атаками – с разных номеров, из Интернета, сообщениями в Whatsapp, «Вконтакте», «Одноклассниках», тонны сообщений с оскорблениями меня как женщины, матери, дочери, сестры, жены и просто человека. Сообщения и звонки поступали и моим родственникам, но не с оскорблениями, а просьбами повлиять на меня. Это двуличие повергало меня в ужас. К примеру, моя мама говорит: «Дочка, Авел так просит поговорить с тобой, он вроде о ребенке хочет договорится, не оскорбляет же. » А мне в этот же момент он писал: «Посмотри на себя в зеркало, какая же ты мразь. Какая ты женщина? На твоем месте я бы занавешивал тряпкой зеркало. Ничего унизительнее, чем секс с тобой, у меня не было», – и это еще цветочки.

Потом все это дополнилось атаками в соцсетях на меня и моих друзей с разных аккаунтов. Самым ужасным были его приходы ко мне на работу со скандалами и разборками. Кроме всего прочего, он хитростью похищал дорогостоящие вещи (ноутбук, одежду ребенка) и портил их. В общем, некоторое время это был настоящий «сталк-террор».

Честно говоря, в самом начале этой эпопеи меня все даже смешило. Но спустя некоторое время я начала понимать, как преследование влияет на мое психологическое и физическое состояние, на мою трудоспособность – сталкинг стал отражаться на всех аспектах моей жизни. Именно тогда я осознала всю серьезность сталкинга как социального явления.

Вначале я пыталась идти на контакт, но когда поняла, что общение с ребенком и помощь дочери его вообще не интересуют, прекратила диалог. Потом поговорила с полицией, где мне рассказали, что максимум, что можно сделать, – отправить участкового, чтобы он побеседовал, но, с их же слов, это только раззадорит сталкера, потому что преследователи как никто другой знают: за их действия в России нет уголовного наказания. В итоге после нескольких консультаций у психолога я научилась блокировать чувство паники, а своего преследователя – игнорировать, что бы он ни пытался сделать.

Бывший сожитель заявляет, что им и сегодня (спустя год) руководит обида за упавшую в пропасть самооценку и вернет он ее только тогда, когда я буду «уничтожена морально, психически, физически – не принципиально» (цитирую его дословно). А так как получить защиту от закона я не могу, он, торжествуя, продолжает свое грязное дело, а я делаю вид, что не замечаю его действий (хотя порой это нелегко).

Главная проблема жертвы – то, что в правоохранительные органы она может обратиться за помощью, только если было совершено реальное нападение. До применения физического насилия проблему сталкинга никто не воспринимает серьезно. (из петиции Анны Акатовой)

Я считаю, что ни один человек (неважно, какого пола) не заслуживает такого. Думаю, что безнаказанность сталкеров дает им ощущение власти, и это может привести к страшной трагедии (спровоцировать насилие, похищение, убийство – все что угодно).

Именно поэтому я поддержала петицию Анны Акатовой с требованием ввести в Уголовный кодекс РФ статью о сталкинге, ведь только так можно предотвратить подобное.

Согласно исследованиям Центра судебной психиатрии, 92% преследователей страдают психическими нарушениями разной степени тяжести. То есть в большинстве случаев сталкинг – это поведение больного человека. Я думаю, логично было бы при наличии факта сталкинга первым делом отправлять человека на психиатрическую экспертизу и если понадобится, то на принудительное лечение. И, конечно, было бы правильным ограничивать возможность их приближения к жертвам – разумеется, если факт сталкинга доказан.

Наталья Р., Италия

Меня преследовал бывший муж на протяжении 5 лет, его целью, как он сам мне говорил, было мое самоубийство. Проблема в том, что у нас с ним общие дети и по закону Италии, где мы живем, он имеет право с ними общаться 2 раза в неделю, поэтому я не могу никуда переехать и скрыться от него.

Он заводил на меня уголовные дела, нанимал сыщиков, следил, записывал телефонные звонки, протыкал колеса, фотографировал, сидел под окнами, устраивал налоговые проверки, настраивал детей против меня, пытался оклеветать, всего не перечислишь.

На протяжении трех лет два-три раза в неделю меня проверяла полиция, постоянно осматривали квартиру – полицию все время вызывал он.

Я обращалась в полицию с тремя заявлениями: уклонение от уплаты алиментов, сталкинг и клевета. Уклонение от алиментов и сталкинг закрыли – по их мнению, нет никакого сталкинга. Дело о клевете еще идет.

Первыми сделали stalking уголовным преступлением американцы – в 1992 году. Примеру США последовали Канада и Австралия. В Евросоюзе навязчивое преследование наказуемо в Великобритании, Бельгии, Ирландии, Голландии, Австрии и с 2007 года – в Германии. (из петиции Анны Акатовой)

Меня знают полицейские трех близлежащих городов, потому что все они по очереди были как-то вовлечены в это дело. Сделать они ничего не могут, потому что все, что бывший делает, в рамках закона, плюс ко всему он военный, полковник, в глазах общества он герой.

Он относится к типу «злопамятный сталкер» (чувствует себя обиженным за то, что я отсудила у него сумму денег, которую давал ему взаймы мой отец). На мой взгляд, у него параноидальное расстройство личности. Я ходила к эксперту в России, она сказала, что он психологический маньяк, который способен плеснуть кислотой в лицо, и надо быть с ним осторожной.

У нас уже 8 лет идут суды, в Италии это нормально, от него отказались уже 4 адвоката, так как с ним невозможно ни о чем договориться. Адвокаты просто сбегают от него.

Сейчас он слегка успокоился, но лишь слегка. При любой возможности он опять что-то выдумывает, чтобы испортить мне жизнь.

Комментарий специалиста

Столкнувшись со сталкингом в своей собственной жизни, я полагала, что нахожусь в уникальной и очень личной ситуации. Но сейчас, спустя год, я знаю, как много вокруг людей, переживших то же, что и я.

Что такое сталкинг?

Существуют разные формы сталкинга, или навязчивого преследования. Есть веб-сталкинг, когда вас донимают через Интернет (не думайте, что это легкое и безопасное испытание). Но есть и офлайн-преследователи – те, кто стоит под окнами, ходит по судам, пишет письма в инстанции, через социальные службы и суды отбирает детей, поджигает машину, делает вполне ощутимые бытовые гадости, нападает, угрожает убийством. А может делать всё это одновременно или постепенно переходя к более и более тяжелым ударам.

Одна из опасных особенностей сталкинга – то, что он маскируется под нормальные, правомерные житейские ситуации. Ну подумаешь, страдающий влюбленный, бывший муж, какая-то глупая одноклассница, уволенный работник – что с них взять? Побушуют и затихнут.

Но если понимать, что единственное, к чему стремится сталкер, – чувство власти, все становится не так просто и оптимистично. Власти много не бывает, а значит, преследование другого человека, чтобы эту власть ощущать, может заходить бесконечно далеко. И часто заходит.

Как понять, что вы имеете дело именно со сталкингом?

1. Как правило, все начинается внезапно. Человек резко меняется в своем отношении к вам.

2. И с этого момента, не обращая внимания на ваши протесты и требования, нарушает границы и вторгается в вашу личную жизнь. Типичные примеры: ночные звонки, навязчивые сообщения, внезапные приезды, преследование на улице, проникновение в жилище, попытки общения с вашими родственниками и друзьями для обсуждения вас и вашей жизни.

3. Позволяет себе недопустимое поведение, нарушающее все нормы (грязная ругань, умышленная клевета, хулиганство, порча имущества, распространение порочащей информации).

4. Шокирует выходками и выдвигает неадекватные требования.

5. Даже мысль об общении с этим человеком выводит вас из эмоционального равновесия.

6. И все это происходит навязчиво, регулярно, угрожающе. Иногда годами.

7. Вы знаете, что этот человек уже кого-то преследовал ранее.

Если вы замечаете три и более из этих признаков – это сталкинг.

Увы, в реальной жизни понимание приходит мучительно и долго, порой слишком долго, создавая реальную опасность для жизни. И, как ни обидно, но причина этого промедления – мы сами: наши лучшие стороны, наши открытость и уважение к людям. Нормальные человеческие реакции в отношении сталкера только ухудшают ситуацию. Не думайте, что под прицел сталкера попадают прирожденные жертвы или какие-то особо наивные и слабые люди. На этом месте может оказаться абсолютно любой человек.

Иллюзии, из-за которых люди становятся жертвами сталкеров

1. Иллюзия, что это временный конфликт

Почему мы так думаем? Мы принимаем сталкинг за обычный конфликт. Весь наш жизненный опыт показывает, что любая ссора рано или поздно заканчивается. Мы привыкли, что после сильного выброса эмоций конфликт идет на спад. Стороны успокаиваются, мирятся, и дальше жизнь идет обычным ходом.

Типичная ошибка: острый конфликт или терпеливое ожидание.

Сталкер не успокоится, если ваши реакции станут агрессивными или эмоциональными. Чем активнее вы будете возмущаться, тем сильнее он чувствует азарт.

Даже если вы попытаетесь начать преследовать сталкера в надежде на то, что подобное лечится подобным, эти попытки обречены на провал и только подзадорят его, дадут дополнительные поводы к вторжению в вашу жизнь.

Парадокс в том, что ваше терпение будет производить ровно тот же эффект.

Факт: сталкинг – это не конфликт, а деструктивная система отношений. Чем дольше вы выступаете в роли жертвы, тем сильнее держится за вас преследователь. Известны случаи, когда сталкинг продолжался по 10 лет и более.

2. Иллюзия возможности диалога

Почему мы так думаем? В нормальном человеческом общении принято давать друг другу кредит доверия. Чем ближе человек и доверительнее общение, тем больше этот кредит: мы готовы потерпеть что-то неприятное ради всего хорошего, что связывает нас.

Сталкер виртуозно использует этот кредит. Например, постоянно изъявляет желание общаться, говорит о том, как хороши могли бы быть ваши отношения и как все теперь испорчено (разумеется, по вашей вине). И мы попадаемся на крючок. Снова и снова принимаем манипуляцию за диалог.

Типичная ошибка: поиск компромиссов, попытки договориться.

Факт: сталкер не общается, а навязывает вам роль в своей игре. И что бы вы ни предпринимали, он занят только этой игрой. Общения как такового просто нет. Вся эта ситуация – замкнутый круг и вы будете бесконечно ходить по кругу.

3. Иллюзия чувств

Почему мы так думаем? Большинство из нас боится стать отвергнутыми или быть ничтожными в чьих-то глазах. Это самое болезненное, что рано или поздно придется признать, столкнувшись со сталкером. Особенно тяжело приходится, когда преследует тот, кто еще вчера был самым близким, любимым, родным.

Типичная ошибка: рассчитывать, что сталкер имеет особый интерес, привязанность или любовь к вам, просто выражает их таким неадекватным способом.

Факт: у сталкера нет особых чувств по отношению к объекту – ни хороших, ни плохих. У него есть потребность чувствовать власть, азарт, внимание. Словом, использовать объект для собственного удовлетворения. Разумеется, чем активнее объект реагирует, тем интереснее с ним играть. От этого происходят пугающие приступы «душевного тепла», когда сталкер внезапно начинает признаваться в любви, преданности, предлагать все забыть.

4. Иллюзия моральной и психологической силы сталкера

Почему мы так думаем? Сталкер силен тем, что нарушает все правила, выходит за границы дозволенного. Пока он застает врасплох, ставит в тупик, нарушает наши права, ставит под сомнение наши способности, нашу значимость, мы получаем опыт своей несостоятельности.

Чувствуя превосходство сталкера, мы действительно ему проигрываем. Его действия заставляют нас спасаться бегством, прятаться, оправдываться, сносить неуважительное отношение. Вести себя как люди, потерявшие человеческие и гражданские права, как рабы или преступники.

Типичная ошибка: считать, что сталкер – сильная подавляющая личность.

Факт: как правило, сталкеры имеют слабый тип личности, который быстро накапливает внутренне напряжение и крайне нуждается в разрядке. Ему хочется снова и снова побыть «халифом на час», почувствовать власть, силу и состоятельность. Сталкинг – это моральное и психологические давление, дающее преследователю почувствовать себя достойным членом общества за счет подавления и обличения якобы менее достойного.

5. Иллюзия дистанции и безопасности, если нас атакуют в Интернете

Почему мы так думаем? Интернет часто ощущается как некое отдельное пространство. Кажется, что все происходящее там же и останется. Ситуация кажется не такой реальной – только слова-слова-слова и эмоции, мы не считаем нужным опасаться всерьез.

Типичная ошибка: рассчитывать, что дальше Интернета дело не пойдет.

Факт: большинство случаев веб-сталкинга выходят в офлайн и заканчивается вполне ощутимыми неприятностями: нападениями, нанесением ущерба имуществу, нежелательными контактами с окружением жертвы с целью запугивания, нанесением удара по репутации человека, его деловым и дружеским связям.

Например, один из видов веб-сталкинга – преследовать молодых замужних и желательно беременных женщин угрозами о том, что мужу скажут об их якобы имевшей место сексуальной связи и заявят претензии на ребенка. Претензии обычно бывают абсолютно беспочвенными, но отношения пары страдают в таких случаях невосполнимо, не говоря о здоровье женщины и ребенка.

6. Иллюзия законного права

И этой иллюзией наслаждается уже сам сталкер: «Я судья. Ты – вне закона. Я – закон».

К этой уверенности сталкер приходит через безнаказанность. Он считает себя вправе судить нас, нашу жизнь, нашу личность. Решает, как и что мы должны делать, как жить.

Я никогда не поверю, будто сталкер не понимает, что позволяет себе нечто запретное. Всё, в чем особенно рьяно обвиняет жертву такой судья-преступник, в итоге оказывается его собственным тайным грешком.

В ряде стран множество потенциальных преследователей уже растеряло эту иллюзию безнаказанности, а вместе с ней и смелость. Установленный законом запрет на сталкинг и уголовное наказание за него – это достаточная мера, способная образумить большинство потенциальных сталкеров.

По законам Великобритании для квалификации поведения как сталкинга достаточно двух инцидентов при условии, что сталкеру известно о нежелательности его действий: это могут быть два телефонных звонка, два подарка, один случай физического следования за жертвой и один телефонный звонок и т. п. (из петиции Анны Акатовой)

Классификация сталкеров по целям, которые они преследуют

1. Цель: контроль ситуации

Мотив: неуверенность в себе

а) упрямый собственник (не отпускает партнера; относится и к женщине, и к мужчине);

б) активный собственник (присваивает вас и ваши отношения без вашего согласия себе).

2. Цель: власть над жертвой

Мотив: садистическое удовольствие

а) шантажист (ставит условия, отторговывает себе выгодные условия);

б) запугиватель (интересна ответная реакция, экспериментатор, все действия направлены на подчинение себе жертвы).

3. Цель: превосходство (над жертвой или в целом по жизни)

Мотив: обида на жизнь

а) судья (присваивает право осуждать вас, ваши действия и все, что с вами связано);

б) спасатель (считает, что знает, что и как вам надо, строит вашу жизнь, все время вмешивается).

4. Цель: разрушить жизнь

Мотив: зависть (по жизни в целом)

а) сутяжник (тяжбы, суды, привлечение любых инстанций);

б) «милый друг» (сплетник, который всем рассказывает гадости и информирует вас о том, как поливает вас грязью).

Невозможно перечислить все формы и типы таких личностей, нюансов много, но ко всем сталкерам хоть в какой-то степени относится понятие «психопати́я». Насколько с психопатией и психопатами все серьезно, мы писали уже не раз (и даже рассказывали о том, как вычислить психопата на первом свидании).

Что можно сделать, если сталкер появился в вашей жизни?

1. Важно свести на нет любое живое общение, в том числе по телефону. Пусть пишет через соцсети или на почту.

2. Сообщите о преследованиях близким и друзьям, предупредите их.

3. Не ведите никаких переговоров без присутствия третьих лиц. Фиксируйте любыми способами неадекватное поведение сталкера.

4. Не уподобляйтесь сталкеру и не совершайте симметричных ответных действий, особенно в Сети. Выиграть в этой гонке – превратиться в такое же чудовище.

5. Будьте готовы, что не все окажутся на вашей стороне. Заранее посочувствуйте этим людям, их шансы стать следующим объектов сталкера очень высоки.

6. Ходите к психологу, медитируйте, молитесь, занимайтесь позитивным мышлением или спортом. Делайте всё, что позволяет вам сохранять душевное равновесие.

7. Главное – понять: сталкинг – это самое настоящее насилие в форме психологической атаки. Вам нечего стыдиться, и вы имеете право на защиту и поддержку.

8. И не пытайтесь искать причину происходящего в себе.